home slideshow lijntjes

Sporters

Tijdens het sporten kun je eenvoudig een blessure oplopen, doordat je bijvoorbeeld teveel van je lijf vraagt, een val maakt of je lelijk verstapt. Rondom het geblesseerde lichaamsdeel verkrampen spieren om je te beschermen tegen meer pijn (soort natuurlijke spalk). Alleen rust is niet altijd voldoende om het probleem om te lossen. Soms moeten ook de spieren aangemoedigd worden om te ontspannen. Dan kunnen de omliggende zenuwen in samenwerking met de hersenen zorgen voor een voorspoedig herstel van de blessure.

BSR helpt trouwens niet alleen om je lichaam te helpen bij het helen en voorkomen van letsel, maar het vrijmaken van vastgezette spanning vergroot ook de energiestroom in en de flexibiliteit van het lichaam, waardoor de fysieke prestaties verbeteren.