home slideshow lijntjes

Welke reacties kan ik verwachten na een release?

Wanneer door de release de druk van een zenuwbaan wordt weggenomen en de energiestroom wordt hersteld, kun je in eerste instantie tintelingen of warmte voelen. In andere gevallen kun je een tijdelijke toename van pijn ervaren, omdat het gevoel in je lichaam terugkeert waar dat eerst gedeeltelijk verdoofd was. Het kan ook gebeuren dat een deel van je lichaam tijdelijk stijver wordt. De wijsheid van het lichaam vertelt de buitenste spierlagen om zich aan te spannen en zo de beweeglijkheid te beperken. Hierdoor worden je onderliggende weefsels het minst geïrriteerd en wordt het herstelproces bevorderd.

Vermoeidheid na een release wijst erop dat je lichaam bezig is zichzelf te genezen. Omdat hier veel energie voor nodig is, kun je meer behoefte aan slaap hebben. Soms komen de kenmerken van een oude blessure tijdelijk terug of komen er emoties los. Over het algemeen worden mensen zich, door het loslaten van body stress, meer bewust van hun lichaam en zijn beter in staat te herkennen wat het lichaam vertelt over de behoeften (houding, rust, beweging, eetbehoefte etc.).